乐驰郑州二手:跳跃之后腿脚为什么感到疼痛

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 12:12:54
请问为什么我每天向上跳（就是原地纵跳后）后，现在膝盖的里面和脚部踝关节周围感到疼痛啊（用手敲疼痛感比较明显，不敲没有什么感觉），是软组织挫伤了吗？有什么办法能恢复，还能继续跳吗？

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