杭州交通信息网全国会计领军人才名单:请问红糖每天的摄入量最好是多少？怎么把握？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 20:54:40
我现在每天也在喝，再加一颗红枣冲着，喝着不腻，可是害怕糖摄入过量得糖尿病。：|
两勺就可以了，红糖是没用经过提炼的糖，比白糖含有更多的微量元素，经常喝对人的身体有很大的好处， 并且还可以调节女性的内分泌，但不提倡多喝，毕竟是糖类物质，否则会有过犹不及的的效果哦
看情况，红糖有美容的功效。长期饮用可以美白和抗衰老。女孩子喝最好。我现在也在喝，每天早上喝，大概两汤匙伴白开水喝，味道不错，不会太甜。喝完不觉得腻。