杭州交通信息网旭东机械:青少年每天必须摄入足够量的蛋白质的原因？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 22:58:11
青少年每天必须摄入足够量的蛋白质的原因？
蛋白质是由无数的氨基酸分子组成的。而氨基酸又分为必需氨基酸和非必需氨基酸。这是因为人体内部也会合组氨基酸的缘故。人体内不能合组的氨基酸可以不从外界食物摄取，这就是非必需氨基酸。而另一部废旧是必需氨基酸，有八种，这八种人体不能自己合成，必须从外界食物中摄取。可是人体内部的蛋白质每一天都有消耗，所以要每一天都要摄取一定的蛋白质。且青少年正是长身体的时候，身体内同化作用远远大於异化作用。身体各个器官都是由蛋白质组成。古青少年每一天都要摄取足量的蛋白质！
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