杭州交通信息网苹果园狮子头价格:如何让脖子粗一点,我的很细,看起来很弱
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 06:13:18
谢谢了,最好详细一点
我是典型~~~我脖子很粗，以至于父母带我去医院检查过，医院给我做CT，然后微笑着和我说，不要紧，那是你脖子肌肉太发达了~~~~~~~~~~最好的方法就是可以随时随地在想起来的时候左右，前后扭动你的脖子，就可以了，很简单吧，当然效果肯定不会立杆见影，呵呵~
用拉力器练颈部肌肉
裕容龄 说的真好
我是搞健身的，我只能这样说，颈部和身体其他部分不同，很容易造成运动损伤，甚至出现意外，所以我还是劝你找个专业教练，在教练的指导下进行训练！
练练 背肌