惠农补贴自查自纠:走路好还是跑步好????

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 05:17:09

走路好啊!跑步太累了,很容易让你放弃的,但是走路就不一样了啊,每天坚持走上30分钟,不仅对身体好还可以帮助减肥哦!一举两得啊!!!

都好,可以结合进行

因人而易吧,如果是中年以后的人,那就适合走路,要是小年轻就适合跑步.嘻嘻...

快走最好