台湾安希facebook:如何才能永远把好习惯保持下去

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 05:44:43

1 什么好习惯
2 经常做就会养成习惯
3 习惯形成 也就可以维持了
4 除非又有一种习惯代替了现在这种
4 要有信念

只要你要保持就没有什么理由,如果你不想保持,什么理由都是空话。

心态

just do it

习惯不好改啊!!

要有毅力和恒心,坚持到底这四个字就足够了