一野十虎将视频:练瑜迦要是姿势不正确会长肌肉吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 04:16:19

不做极端的练习是不会的，瑜伽塑造出来的形势是流畅的线条感。

楼主以为肌肉是一小心就长出来的？

不经过认真的锻炼，还能出肌肉？最受不了你们这种人了，以为自己一不留神就出肌肉

会受伤
同时 还答不到那个动作希望你身体达到的效果~~
尽量做到位比较好捏

应该不会吧

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