杭州交通信息网ncstudio软件下载:如何治愈情绪低落除了听音乐。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 13:51:58
找个高地,在风中享受自然的抚摸~
并且想想自己的伤心事和快乐之事,如果能哭出来就哭~那样效果更好`
这样你情绪会好很多
~~我经常这样做~~
不过更好的是和其他人,父母或者朋友交流一下,那样烦恼就会随之消逝~
喝酒、逛街、听歌、找朋友聊天、找朋友诉说、睡觉、在山顶、海边打喊！
还有看小说、看笑话……很多！看你当时最方便做什么就做什么。
重要的是要有一个积极向上的心态！
专心做自己想做的事
找个朋友去游乐园玩，心情会变得很棒的！