通辽公安局领导:如何跟一个情绪低落的人沟通

需要耐心和时间

不要指望一夜之间，他就能振作起来。
换个环境也许容易点

学会聆听、开导、和鼓励。
但要注意技巧，注意谈话的时间、地点、以及周边环境，切忌不要说“硬话”或“气话”，也许他当场没有表态，但是不代表他没有听进去你所说的话。

生活在现实的空气中，任何人都会遇到挫折、都会有情绪低落的时候，情绪低落的人特别需要别人的关心和鼓励，但关心或鼓励不是“絮叨”，不能关起心来就没完没了，连续长时间很沉闷的沟通会加重对方的思想负担，甚至会引起对方的逆反心理。

对待这方面的问题要因人而异，没有什么共通的办法。

学会聆听、开导、和鼓励。
但要注意技巧，注意谈话的时间、地点、以及周边环境，切忌不要说“硬话”或“气话”，也许他当场没有表态，但是不代表他没有听进去你所说的话。

生活在现实的空气中，任何人都会遇到挫折、都会有情绪低落的时候，情绪低落的人特别需要别人的关心和鼓励，但关心或鼓励不是“絮叨”，不能关起心来就没完没了，连续长时间很沉闷的沟通会加重对方的思想负担，甚至会引起对方的逆反心理。

对待这方面的问题要因人而异，没有什么共通的办法。

我是一个很失落的人，你相信吗？我认为别人要和我沟通的话，第一，一定要做到尊重我，因为我每天都在想很多问题，学习，恋爱，还有生活。我们这些人很需要安静，我想他也是这样吧。适当地关心吧，不要太过关心，不然他会骂你的，如果别人对我太关心的话我也会一时间接受不了，因为从前都没有人关心过我，一时间有人关心自己有时候会觉得怀疑。但最主要的是他自己，因为其实只有他自己可以帮助他自己，但是适当的时候你也要帮助他，加油！希望他不要以前的我那么失败。

不要直击他的痛处,了解他痛苦的原因,用一颗真诚的心去对待他.

你很好，能有你这样的朋友。我首先的恭喜他，
如果是我的话，我会一直陪在他的身旁在他需要的时候及时的给于他帮助，但是不要对他太过于的热情这样他会想到你对他是不是有什么样的企图，这样的话会使他产生一种抵触情绪，使的不在相信你，致使你不能在给他什么样的帮助。你应该给说如果你；有什么事的话我一定第一个出来帮你，因为我是你的朋友，永远都是！