中财沃顿有骗局:卡路里和减肥有什么关系呀?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 20:41:44
卡路里是热量单位~~!!
减肥重要的是控制食物中吸收的热量,和通过运动消耗的热量~!
卡路里是热量单位,减肥时要控制总热量摄入增加总热量排出,这就是二者的关系。
每天少摄入500C,两周可减6磅
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卡路里是热量单位~~!!
减肥重要的是控制食物中吸收的热量,和通过运动消耗的热量~!
卡路里是热量单位,减肥时要控制总热量摄入增加总热量排出,这就是二者的关系。
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