杭州交通信息网瘦小腿最有效的方法图:卡路里和脂肪有什么不同啊
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 06:59:08
这两个是完全不同的概念。
卡路里是个能量单位，简称卡。使1克水升高1摄氏度所需要能量等于1卡路里。1卡路里=4.2焦耳
脂肪是一种物质。又分为饱和脂肪和不饱和脂肪，动物性脂肪一般含饱和脂肪较多，植物性的则反之。
脂肪类食物都是高卡路里食物，比如各种食用油。
吃高卡路里的食物也会使体内的脂肪增多，人就会变胖。比如巧克力，花生，肉类等，水果，蔬菜含的卡路里较少属于低卡路里食物。
卡路里指的是热量
脂肪指的是身体内存储能量的有机质
热量靠脂肪释放
"卡路里"是能量的单位,就象"厘米","千克"一样,而脂肪是一种物质,象"蛋白质","葡萄糖"一样性质.
而脂肪分解就会生成热量,而"卡路里"就是它单位.