现代心理学史 pdf:早餐吃燕麦片和牛奶一起煮的粥会不会长肉?晚上吃呢?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 07:00:27
适量得吃,早晚都是不会长肉的。燕麦还有抑制脂肪吸收的作用呢。也可以防止心血管等疾病!所以注意营养的老外们都常吃这个。
早上吃不会,而且很有营养。但是晚上就不一定了,晚上最好睡前4个小时不要进食
我经常这样吃,没长肉,吃吧
应该不会
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适量得吃,早晚都是不会长肉的。燕麦还有抑制脂肪吸收的作用呢。也可以防止心血管等疾病!所以注意营养的老外们都常吃这个。
早上吃不会,而且很有营养。但是晚上就不一定了,晚上最好睡前4个小时不要进食
我经常这样吃,没长肉,吃吧
应该不会