三国志12全剧情:早餐吃牛奶加燕麦片加水果会不会长胖呢?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 14:02:02

低脂牛奶加燕麦...吃一段时间..就会减了...
但是很容易饿..
那你就该吃,含糖少的水果,加点面包..
最好是麦包..

不会

不会，我经常吃，没什么的

放心吧 那绝对营养又不长肉

不会

燕麦热量很低的，不会发胖。

早餐吃牛奶加燕麦片加水果会不会长胖呢? 早餐吃燕麦片和牛奶一起煮的粥会不会长肉？晚上吃呢？ 早餐吃酸奶加水果好么 早餐吃牛奶加蜂蜜好吗？ 早餐吃面包加牛奶好吗？为什么？ 早餐吃面包加牛奶好吗？为什么？ 吃水果会不会长胖? （早餐吃一碗香菇鸡蛋面加一杯牛奶还有一个水果）这样的搭配合理吗？ 早上吃香蕉加牛奶当早餐好不好? 我的早餐一直是面包加牛奶，这样吃怎么样？