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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 03:08:12
早上起床后空腹喝一杯水。晚上睡前喝杯蜂蜜水。这些一定要坚持。
少吃一些刺激肠胃的食品,多喝开水.
1指表：泻药 开涩露 忍着2治本：生活要规律 饮食要粗纤维素多（蔬菜，水果） 多运动 多喝水 3注意：痔疮 脱肛 毒素囤积 祝：大哥早日安康
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