丁香园医院排行榜2016:请问像做俯卧撑这样的锻炼是不是也存在两臂用力不均的情况

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 04:11:07
请问像做俯卧撑这样的锻炼是不是也存在两臂用力不均的情况
如果存在是不是练一段时间以后左右的肌肉就不对称

是的,不过没什么问题,本来两个的力量就不同,不对称其实才是对称的

加强较弱一边的训练就行了

请问像做俯卧撑这样的锻炼是不是也存在两臂用力不均的情况 做俯卧撑主要锻炼什么地方的肌肉？ 做仰卧起做和俯卧撑是不是在锻炼肌肉? 请问俯卧撑的正确锻炼方法？ 俯卧撑的锻炼 做俯卧撑是锻炼哪里？？ 单做俯卧撑能锻炼好上身的肌肉吗 做俯卧撑锻炼手的那部分啊 只做俯卧撑可以锻炼出好的胸肌吗 我锻炼 比如引体向上 俯卧撑 ~~都是做到 做不动不停息 这样做可以吗