便民服务大厅柜台设计:晚间应该几点吃东西比较好呢？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 15:08:41
吃什么会更好

我觉得晚上最好不要吃东西,晚上胃蠕动的慢不助消化
如果要吃的话最好吃一些软的东西最好在10点左右吃.
喝些牛奶吃些饼干最好.

11点，我每天这时候要加加餐，我现在身体很好。

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