杭州交通信息网华润电力招聘笔试试题:做仰卧起坐能减掉腹部的肉吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:07:38
没一楼说的那么夸张
如果你是女孩子的话 建议前几天每天做三组 每组15－20个 中间休息最好不要超过2分钟
这样做几天以后再逐渐加量
一般半个月就可以看见效果
继续坚持做效果更明显
好运～～
每天必须做两百个以上，还得坚持一个月才行
当然可以啊 只要坚持每天做 而且不用太勉强自己 自己睡觉前做自己力所能及的几天 坚持的时间久了 你就会发现你的腹部瘦了 注意 别太辛苦 只要一天做10个以上就OK了
可以啊
可以的.不过要坚持
能，不过是细活，和铁属磨成针一样 看你毅力咯
没钱 没心思做那么复杂的减肥:
你就跳绳（2小时/天）+摇呼拉圈（1小时/天）
早上一个苹果一杯水 中午少吃点饭蔬菜多吃
晚饭不吃主食或者直接什么不吃
一定可以，贵在坚持！
(不支持减肥药)