山东600分能上什么大学:请问做仰卧起坐能减小肚子吗
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 22:07:35
完全的不可行`
仰卧起坐是锻炼腹肌的`不是给减肥的`
减肥要做有氧运动`
用仰卧起坐来减肚子上的脂肪是1大大的误区
当然有啊!但是要坚持哦!坚持就是胜利
当然能了,不过要坚持。
记住要坚持,要不然的话是要反弹的
长期才会有效
当然能了
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减肥要做有氧运动`
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当然能了,不过要坚持。
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