山东600分能上什么大学:请问做仰卧起坐能减小肚子吗

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 20:24:31

完全的不可行`
仰卧起坐是锻炼腹肌的`不是给减肥的`
减肥要做有氧运动`
用仰卧起坐来减肚子上的脂肪是1大大的误区

当然有啊!但是要坚持哦!坚持就是胜利

当然能了,不过要坚持。

记住要坚持,要不然的话是要反弹的

长期才会有效

当然能了