蜗牛有那些特点是什么:跑步时的正确呼吸是怎样？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 04:47:30

一般的跑步是2步一呼吸，
跑2步吸气，跑2不吐起！
如果要是竞赛类就不好说了！

几步一吸都行,只要找到适合自己的节奏,不要乱了

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