杭州交通信息网郑学智在星光大道视频:强直行脊柱炎运动后关节疼痛是否继续运动
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:04:37
跑步过后第二天早上跨关节疼痛，主要是蹲起时疼，也不是太厉害，第三天减轻，第四天恢复，腰不疼。是否需要继续运动？
cookyknow我的病是初期，情况很好，我是在旅游，你看是不是要停下来 。
cookyknow我的病是初期，情况很好，我是在旅游，你看是不是要停下来 。
强直行脊柱炎选择运动时应注意,谨慎渐进的进行运动.跑步并不适合强直行脊柱炎的患者,应以脊柱的伸展运动为主,我认为如果选择运动的话,蛙泳很不错.病变急性期，每天1～2次轻柔地帮助关节活动，使之刚达到出现疼痛的程度，有助于减轻关节挛缩.
如果情况很好，应该坚持锻炼，以脊柱的伸展运动为主，旅游的话是好事，放松身心，但注意不要过度劳累。强直行脊柱炎非常严重的病人，并不适合运动，但当情况逐渐好转，应该慢慢锻炼起来，像你这种症状较轻的人，坚持锻炼是没错的。