杭州交通信息网有贷款可以出国留学吗:用什么水果代替晚餐而不会发胖?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 15:09:49
我每天都吃一餐(早饭或者午饭),晚上如果饿了会吃些西瓜,但是今天听朋友说西瓜的糖份很高,在一定情况下转换成脂肪.
如果是晚上新陈代谢相对低时或者在肚子饿的时候吃什么水果有利于减肥而不会发胖呢?
请大家针对我的情况帮忙解答一下,谢啦``
如果是晚上新陈代谢相对低时或者在肚子饿的时候吃什么水果有利于减肥而不会发胖呢?
请大家针对我的情况帮忙解答一下,谢啦``
苹果最好，果中之王，对减肥有效，对身体也好。早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜。
苹果或者梨吧～
吃黄瓜 ，可以吃到饱，绝对减肥
我同学喝水,喝的吃不下东西.........
黄瓜比较好,但是只能吃一根,我就这样减的,而且基本上不反弹的,祝你减肥成功哦!
吃黄瓜或都苹果。