杭州交通信息网聊城广平乡KTV:有谁试过二十一天减肥法
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 21:56:36
我正在用二十一天，现在是第二阶段的第五天，第一阶段还好，三天瘦了四斤，可是今天早晨称了一下，第二阶段的四天里只瘦了一斤，怎么回事啊
我也遵守了呀
吃的东西也没有超标啊
帮帮我啊。我该怎么办啊
不是说第二阶段至少瘦五到八斤吗
我也遵守了呀
吃的东西也没有超标啊
帮帮我啊。我该怎么办啊
不是说第二阶段至少瘦五到八斤吗
不是我说啊，这种方法你最好停止，即使有效果也是很损伤身体的。这么短的时间里瘦那么多，身体各个器官会受不了的。而且皮肤也会受到影响，会松弛没弹性的。
这个。。。其实减肥的话还是要控制的，每周减1~2公斤比较好，对身体，还有皮肤紧质度都比较好，减肥的同时还不能忘记营养物质的补充
信不,我一天可以减10斤.不过要有一定的内力.上次为了打散打比赛,我要把体重从61减到56.我就多穿件衣服进行长跑.效果很好!...不过女的很难坚持的.