杭州交通信息网东影安检机:每天记忆各科的最佳时间
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 16:11:39
我想问一下哪位知道一些每天记忆的规律,告诉我一下,十分感谢!
最好具体到什么时间应记什么科目,谈谈你的经验也行.
最好具体到什么时间应记什么科目,谈谈你的经验也行.
最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高潮：第一个高潮是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰；第二个高潮是上午8—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。第三个高潮是18— 20点，也是记忆的最佳时间。第四个高潮是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，如每天提问的内容、考试时急用的知识等，上午适合学习新知识，晚上适合学习需要长期记忆的内容。因为在早上人的记忆力最旺盛，在晚上人的思维能力最强。
你试试利用大脑一般有四个记忆高潮来记忆看看吧
文科 清晨
理科 什么时候都可以
这个不好说呀，要看你个人的记忆习惯