浙江卫视民生频道直播:高粱米会发胖吗?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 07:25:23
吃高粱米饭，会发胖吗？？谢谢啦！！

高粱属于杂粮啊.减肥期间食用杂粮没有问题。

高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，拉丁文名Sorghum.是我国传统的五谷之一。属于禾本科高梁属一年生草本，是古老的谷类作物之一。有食用及药用多种功效。

我想不会吧，高粱属于杂粮啊．减肥期间食用杂粮没有问题啊，
不是还提倡多吃粗粮杂粮嘛

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