地震工程学 胡聿贤:做增高运动早上好还是晚上好

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 07:24:04
早上好还是晚上好

睡前吧，睡觉是生长的最好时期。

常吃鱼、肉、虾米，海产品各类，水果和蔬菜 ，睡觉 在晚上10点30前入睡，保证充足睡眠 ，以上这几个方面都能帮助增高，一方面刺激脑垂体分泌生长激素，并迅速补钙...身体增高（可以用英国的奥卡贵？）
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晚上好,因为睡觉是长身体的时候

做增高运动早上好还是晚上好 慢跑，早上好还是晚上好？ 请问练慢跑是在早上好,还是在晚上好?&还有就是做什么运动有利于提高反应速度? 冷水浴是早上好还是晚上好？ 跑步是晚上好还是早上好 跑步在早上好还是晚上好？ 锻炼身体是早上好还是晚上好？ 刷牙早上好还是晚上好，为什么 排便是早上好还是晚上好? 请问一下锻炼身体是早上好还是晚上好！！