世界经贸组织标志:什么食品吃后不容易饿

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 01:23:29

热量高的食物
花生;563 奶油:720 鸭肉:353
巧克力:586 炸薯条:612
太多了
高热量可以给予糖、动物脂肪含量高的食物,如肉和乳制品。高蛋白可以给予鸡、鱼肉等,维生素可以给予水果等。

楼上的说话这么狠干啥??喝粥吧应该是。我减肥就喝粥。

糯米制品,饱死你

巧克力.

yuhang5580,你好:
1~碳水化合物,如米饭,面条等,能使你长时间保持不饿。
2~能产生二氧化碳气体的饮料或食物,能使人有饱涨感,吃后不容易饿.
3~不容易消化的高蛋白食物,如牛肉等,因为在胃中消化的时间长,吃后也不容易饿.

淀粉类