杭州交通信息网泰科阀门被收购:吃什么不容易得癌
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 06:58:34
我不知道怎么对抗癌证啊,谁能告诉我
现代科学研究发现，许多食物都有防癌、抗癌效果。目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下10类：
（1）粮食类：黄豆、绿豆、大米、玉米和小麦等；
（2）蔬菜类：菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、大头菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄等；
（3）水果类：柑橘、山楂、苹果、杏、梨、猕猴桃等；
（4）瓜类：西瓜、甜瓜等；
（5）肉、蛋、奶类：瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、羊奶等；
（6）海产品、水产品：海带、海藻、沙丁鱼等；
（7）菌类：木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴头菇等；
（8）调味品类：大蒜、生姜、葱和花椒等；
（9）茶：红茶、绿茶、乌龙茶，比如龙井茶、祁红、滇红等；
其他：大栆、无花果、莲子等。
营养又抗癌的最佳蔬菜:红薯居所有蔬菜之首,其次芦笋.花椰菜.卷心菜.大蒜.花菜.芹菜.茄子.甜椒.葫芦卜.荠菜.芥菜.金针菜.雪里蕻.西红柿.葱.黄瓜.大白菜.
我只知道炸糊了的食品有致癌物!
目前没有答案，关键不是吃的东西，应注意你的心态。应该说心情好了不容易得癌。
癌症有很多诱因，心态健康，饮食合理，少吃油炸变质食品，增强体质最重要
楼上说的很对，听说菌类能抑制癌症，另外花椰菜（菜花）炒西红柿也防癌。