eve各种族抗性:如何克服体检时的紧张心理?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 13:54:05
我每次体检时都会紧张,特别是做心电图时,心跳特别快,会达到130次/分。搞得医生总以为我心脏有问题。其实我自己知道那是因为紧张造成。
我经常自己测心跳,都很正常...70~90..最多也97而已..但不知道为什么..一到体检就紧张...我自己也不知道为什么会紧张,知道紧张会影响结果,但总是会莫明的紧张。我总是对自己说..不要紧张..不要紧张...看着别的同学没有一个会紧张..而我一到体检就害怕...
我觉得自己很没用,连这么点小事也紧张,求大家帮帮忙,帮我解决这个难题!感激不尽!
大家不要说什么心理问题..我当然知道..!但我要的是方法...
什么体检的时候和别人聊天这些我都试过...没用的.
就是会莫名其妙的紧张..
上嗰月我们又体检了..我在心里说了N次不要紧张..没什么的...
但就是会紧张...我看到医生那样子我就更紧张了..她皱着眉头说:你的心跳怎么那么快?!是不是有问题?!"
当时很多人围在我身边.前面的同学都是很快检完.而我却检了很久..这让我更害怕了...
如果真的要说原因..要从小学说起...
1年级的时候我就很害怕体检了.体检表上总说"心跳过速"
小时候我害怕体检的原因是因为我怕医生会摸那摸这的..所以就很害怕...
躺在那的时候就很害怕很害怕...因为害怕..所以心跳过速...
到了4年极..同样的事情还是发生了...医生让我去医院检查.
我妈带我去了..但去到医院还是很紧张...
结果也一样...医生便让我去验血(好像是血常规).....结果验出来的结果什么都没有..很健康...但丛此我就对体检有了阴影...
很害怕很害怕体检,,,我告诉自己...自己是健康的,..无必要害怕...但到了体检的时候还是会害怕....
不要说去看心理医生还有去看医生什么的...
因为看了也没用...我就是会莫名其妙的紧张害怕...
那次体检完回到教室,,,我的同学又为我测了一次...结果正常的很...
天...求大家帮帮忙,帮我解决这个难题!感激不尽!
考高中..考大学,,,都要体检..特别是大学...
如果再这样下去...我真的不知道怎么办..
大家帮帮我好么?
首先我可以保证我的心脏没问题...都是心理的问题...
平时体检都是110~120间...都算很快了...
但是上嗰月体检的时候医生那皱着眉头说的话让我更加害怕...说什么你是不是有问题,,,然后周围围着好多人,,
然后我就更害怕了...
一般我都在120左右...

给1.2楼的那两位..谢谢你们的帮助...

首先要放平心态,不要过于紧张,建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好的。
  体检项目:一般包括女性体检项目和男性体检项目,具体要作的检查要根据个人的具体情况而定。另外体检项目还按照公务员体检,出国体检,入职体检等不同的需求有不同的体检项目。 一般有肝功,血糖,血脂,肾功,腹部B超,男性B超,女性B超,血尿常规,肝炎筛查,胸透,心电图,内科,外科,耳鼻喉科检查。
  体检是本着早发现、早诊断、早治疗的原则,是一项利己,利家,利国,利民的一项事业。
  体检报告私密性强,一对一体检报告讲解,阳性及时上报,全国就医绿色通道,远程会诊等,而且是全程导检礼仪服务。
  分类:
  三类
  1.临床体检科室体检项目,凭借医生个人经验进行体检,要求医生有丰富的临床经验。
  2.仪器体检科室体检项目,主要是借助设备辅助检测,技师通过设备来辅助医生检测身体状况。
  3.实验室体检科室体检项目,主要是进行血,尿,便进行实验室化学检测
  详细划分及详细内容,临床意义如下:一般检查,内科,外科,眼科,耳鼻喉科,肛肠科,妇科常规等临床项目
  配合简单仪器通过现场触诊等物理检查,了解身体的基本情况。

  抽血
  抽血(用于实验室检查)
  抽取血液检查标本

  X线检查
  利用Χ光透视胸腔,可能筛检出的疾病有肺结核、肺肿瘤、水胸、气胸、支气管扩张、气管扩张、心室肥大、主动脉弓突出、脊柱侧弯、胸廓骨胳疾病的诊断。如果正面胸部Χ光检查正常,但有长期性咳嗽,且痰中带血丝者,会加做侧面胸部Χ光检查

  骨密度
  人类的骨质密度约在30岁左右达到高峰,之后骨质便逐年流失,而造成骨骼胳结构的松动和脆弱,渐渐发生「骨质疏松症」。因此,一般正常人30岁以后最好每年筛检。
  超声检查5项

心跳到130就算运动也要比较剧烈的运动了,可见你对体检肯定有较严重的恐惧。

建议你寻找心理医生的帮助。

PS:有空去医院做个心电图。先排除心脏问题……我还很少遇到平静状态下心跳这么快的人,因为我也比较爱紧张,心跳也就100次~~~~~~`

我有点怀疑你心脏有些问题,如果心电图一切正常的话,你就可以看看心理医生,我想很简单的心理辅导就可以治好你~~~~~

体检紧张?你确定你体检的时候不是某些环节你觉得尴尬而已。开放一点就是,不用在意那么多。

你这是恐医症,我想问一下你是不是面对别人时心跳的就不是很快,你可以去做一个心脏彩超,因为心电图只有在发病的时候才能检查出来。如果没有问题,体检时你可以把医生当作一个你熟悉的人,脑子里回想一些你过愉快的生活,这样就可以了。体检的头一天一定要休息好

体检前给自己准备点巧克力或一杯牛奶,体检后就可以压惊,跟同伴们聊天,不要太专注了体检了,总有大部分人体检,不只你一个,想开点,放松下就OK了!