高一英语怎么学:吃什么食物能让心神安宁下来?能帮助睡眠时定心?谢谢!

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 04:13:06
吃什么食物能让心神安宁下来?能帮助睡眠时定心?谢谢!

人定心必然会定。凡事都要看开， 不要忽视乱想。

百合莲子粥。

安利的钙镁片，一天三片，吃两周可以调节睡眠。

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