杭州交通信息网线粒体内膜向内折叠成:我要最不费脑子的减肥方法！！！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 17:44:44
我希望是两个月可看到效果的，还有不要让我坚持什么哦！
我的耐性超差！
我的身高是170
体重是75公斤
还有本人不管是有条件无条件的不运动！
喜好上网看书．最近天热又放暑假，所以根本不可能去户外，当然室内也不可能，因为我不喜欢出汗！
另外，我平时饭量很小．只是喜好吃零食．
虽然条件有些难为人，但多谢大家帮帮忙啦！！！
我的耐性超差！
我的身高是170
体重是75公斤
还有本人不管是有条件无条件的不运动！
喜好上网看书．最近天热又放暑假，所以根本不可能去户外，当然室内也不可能，因为我不喜欢出汗！
另外，我平时饭量很小．只是喜好吃零食．
虽然条件有些难为人，但多谢大家帮帮忙啦！！！
你说的这些情况都不符合健康减肥的方式
第一不喜欢运动
第二吃零食
像这样光吃不运动,是不会有效果的,而且是两个月,零食吃多了对身体不好,你可以适当的运动,如晚上出去散散步,每周坚持5次,每次40分钟,然后不吃零食.
吃中药喽~``
我本人认为中药减肥比西药好,无副作用.
桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克泡水当茶喝 ，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天
一定要坚持`````
这个我也试过,不过只喝了几天,也没太大的效果,但是这个药方还可以清热消火的~`>还不贵~`值得试试呢~!@
把零食换成豆浆 西瓜 黄瓜 然后不碰熟食 2个月饿了就吃那3样 保准见瘦
只上网不吃任何东西，连水也不喝。包你减肥。哈哈！
很简单啊，按时吃东西，一日固定几个时间，该吃的时候吃，不该吃的时候坚决不吃，睡觉前5个小时之内不能吃东西。
要么只吃饭不吃零食，要么只吃零食不吃饭。二者必须选其一，否则怎么弄都没用
还有，最快的减肥速度是一周1公斤，超了肯定反弹而且女的还会月经不调
以上是我亲身经验决无半点虚假，我也不运动，出汗的感觉很难受。只是按时吃饭不吃零食，3月份的时候我还61公斤，165公分，现在已经56啦~
药~!!