咳出来的痰像果冻:爬山后，小腿酸疼，怎么护理？

爬山后，小腿酸疼，怎么护理？ 爬山回来小腿酸疼，请问用什么药膏比较好 小腿酸疼 小腿静脉炎康复后的护理 爬山爬的腿酸疼不已 请问喝酒后小腿酸疼，是和什么疾病有关联吗？ 初次锻炼，跑步后感到小腿很酸疼，这时候该干吗 由于运动造成小腿骨酸痛怎么护理? 爬山后，脚酸怎么处理（土方法） 小腿骨折后怎么恢复?