湿阻病是怎怎么引起的:爬山后，脚酸怎么处理（土方法）

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 00:42:23

在洗脚的时候,略高于人体温度的热水中加点盐，并且按摩足底.这样会更惬意!

用热水烫烫脚,再轻轻按摩一会儿,躺下休息时把双脚垫得稍高,以便促进血液回流,解乏很灵的.

可以在洗脚的时候加点盐，这样会更快恢复的

先在腿上敲敲打打（10多分），再舒舒服服躺会儿，可能会好点！~

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