地摊套圈圈哪种赚钱:如何控制情绪

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 06:22:57
我遇见问题总是控制不住我的情绪,爱发脾气,发起脾气很歇斯底里,事后又后悔,我真不想那样我知道发脾气很影响我的美好形象,也表现出我是一个没有素质的人,但我就是控制不住我自己,你说我该怎么办呢?

我的脾气不好,可以用“很坏”两个字来形容,在我的人生旅途中,这样的坏脾气使我吃尽了苦头,如:失去了朋友、丧失了机会、气坏了身体等,痛定思痛之后,我开始反省,也开始努力使用各种办法纠正自己的坏脾气,但收效甚微,直至有一天,我看到了如下故事:
  从前,有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一根。第一天,男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现,控制自己的脾气,实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴的把这件事告诉了爸爸。
  爸爸说:"从今以后,如果你一天都没有发脾气,就可以在这天拔掉一根钉子." 日子一天一天过去,最后,钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上,对他说:"儿子,你做得很好,可是看看篱笆上的钉子洞,这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架,说了些难听的话,你就在他心里留下了一个伤口,像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里,再拔出来,伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉,伤口总是在那儿。要知道,身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产,他们让你开怀,让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候,他们会支持你,向你敞开心扉。"告诉你的朋友你多么爱他们,告诉所有你认为是朋友的人,你的行动可以从邮寄这个小小的故事开始。有一天,当这封信回到你的信箱里时。你会发现你有一个很大的朋友圈。
  这个故事使我感触颇深,也是在那之后,我的脾气才有了很大的变化,今天把它讲出来。

你和我很像,只要你在发脾气之前先向好后果,比如你想发脾气你就想发完脾气后会和你的朋友分裂,你就会控制了,不过你要记住,尽量控制自己的情绪不等于可以任人欺负,如果真的有人故意的欺负你你一定要争取,但是不一定要用发脾气的手法。

我脾气也是很不好,可能因为生活的原因,年纪大的原因,我也变化了许多!真的,其实脾气不好是很不好的,用一个平常人的心去体会吧!

女孩子很多都是感性的。有加上天性心细,比较容易受小事情、小细节的影响。爱发脾气也是司空见怪的!
可是随着年龄的增长,经历、阅历的增加,我们会慢慢的成熟起来的!因为我们都要长大的!
控制自己的情绪是一个人理智和成熟的表现,学会思考、学会做人、学会做事、学会求知、学会从烦琐中理出思绪和条理来!
控制也并不是不要你去发泄情绪,适当的发泄自己的对自己的身体也是很有好处的。譬如:运动、歌唱、谈心、听音乐等等
从小的细节中去慢慢控制自己的感情,会有好的效果的。
祝你好运!~!