如何建ftp服务器:青菜要怎么炒，才会比较有营养？？？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 15:56:09
要怎么炒青菜，才能让它的营养不会流失太多？？？

大火快炒，时间要快才能色香味营养俱全

青菜要怎么炒，才会比较有营养？？？ 请问青菜要怎么样炒或者煮才不会发黑? 请问如何炒青菜才好吃? 菜要怎么煮才有营养 怎么吃饭才有营养？ 骨头汤怎么做？炒青菜怎么做？ 炒青菜的秘诀 白菜，洋葱要怎么炒才好吃 牛肉怎么炒才比较嫩？配什么菜炒好吃又营养？ 大枣怎么吃才有营养？