t value:男人怎样通过身体锻炼提高性能力

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 08:22:58
男人怎样通过身体锻炼提高性能力?
健康一点的哦
不要弄那些什么药物的
不好的

杠铃深蹲
去查下吧,好处很多

游泳吧,特别是冬泳,我一朋友坚持冬泳十多年了,他说别的不知道,就是那玩意特别好用。

举杠铃吧,不是用手举

就是做多点床上运动罗!

建议你把那玩意切了
换 个铁的