打雷看电视的后果:晚饭后吃水果会不会长胖???

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/28 18:14:24

晚饭后不适合吃水果，一是影响饭后消化，二是吃了会影响睡眠。建议睡觉前三个小时不要吃东西，临睡前喝杯热牛奶。

饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。

不知道，不过我知道这对身体来说不好，吃水果最好是在饭前一个小时吧

能胖的人就胖,像我永远都是这体形
呵呵
有的女孩羡慕死了,我却郁闷死了

晚饭后吃水果会不会长胖??? 晚饭后吃水果会不会变胖？吃水果会不会长胖? 吃晚饭后吃水果好不好？晚饭后几小时吃水果最为佳？晚饭以后再吃水果会不会增肥请问:晚上吃水果会不会长胖的啊? 早餐吃牛奶加燕麦片加水果会不会长胖呢? 晚饭之后吃水果会增肥吗晚饭吃面包会长胖吗