汽车装配工累吗:倒立怎样把下半身提起????????????

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 05:29:19
我只是想问怎样把下半身提起!!!```
我对着墙壁倒立的~~但是我不懂怎样把下半身提起来啊~~是不是后脚蹬地跳高?

你在什么地方练倒立啊
手抱头 腰部用力 小心点

对,用爆发力和惯性呀!

是利用你头部向下的旋转惯性矩带动下半身的.