杭州交通信息网海口三鸟批发市场地图:牛奶是什么时候喝最好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 07:11:21
经常在报纸上看到说晚上喝牛奶有助于睡眠的，但我喜欢早上喝牛奶。想问下牛奶是早上喝好还是晚上喝好？
早上和晚上最好,但是要注意早上喝之前一定要先吃些食物才好,这样牛奶在体内存在的时间长一些,有利于身体吸收更多的营养.
现在的蒙牛不是有两种牛奶,针对人的体质制造的早上喝的好多种味的,还有晚上好的营养奶与成长奶吗?
http://zhidao.baidu.com/question/672162.html
晚上，早餐都很好
早上好
但是
晚上也有好处
都可以
都很好!但早上不要空腹喝,如果不怕胖的话,晚上喝也是很好的!