杭州交通信息网撒旦战斗力:早餐吃这些会发胖吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 08:29:32
一个鸡蛋，一杯低脂牛奶，一个香蕉或西红柿，一个大馒头~~会吗？改为2片无糖白面包好，还是燕麦面包好呢
还有哦，午饭后半小时睡觉会发胖吗
还有哦，午饭后半小时睡觉会发胖吗
你的早餐也太丰富了吧，吃得了吗？
一杯低脂牛奶，两片面包或者几块全麦饼干就足够了，这样才不会胖
早餐一般8点吃，午餐一般是十一点半吃，这间隔才三个多小时，所以你的早餐太多了
应该不会的,这样营养听好的.
不吃早餐更容易发胖的,你吃的这些东西只能说你的营养跟上了
发不发胖，因人而议啊~
有人吃得很差也会胖啊
有人就是喝水也不胖
一般不会，馒头是碳水馒头会更好些
吃完最好别马上睡觉，时间越长越好！
吃燕麦片,还要把牛奶变成自己做的豆浆,这样才是丰富的早餐呀