深圳站到观澜怎么坐车:早餐就吃芝麻糊和豆浆会发胖吗?会营养不良吗???
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 05:58:32
谢谢各位了!!!!
这样吃能量不算高 不会发胖
不过不怎么科学
可以吃一份加牛奶 杏仁粉和薏仁粉的无糖燕麦粥
能量也不高 而且又补充到必要的营养 还有通便 排出身体多余的水分 及抗癌作用
可能不会
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这样吃能量不算高 不会发胖
不过不怎么科学
可以吃一份加牛奶 杏仁粉和薏仁粉的无糖燕麦粥
能量也不高 而且又补充到必要的营养 还有通便 排出身体多余的水分 及抗癌作用
可能不会