环球影城购票攻略:请问通过什么训练能使自己身体协调性好些吗?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 16:10:02
请问通过什么训练能使自己身体协调性好些吗?
自己应该怎么做
应该注意些什么!

拉丁，普拉提，瑜伽，个人认为拉丁舞效果最好

太极拳

太级

瑜伽 普拉提 拉丁 芭蕾 健美操
个人觉得前面3个比较好

应根据自己的情况 如果刚开始锻炼身体 最好做一些简单的悠扬健身操 是悠扬健身操

乒乓球，羽毛球，游泳，跑步

太多了，只要是坚持运动，一定会有所改善

请问通过什么训练能使自己身体协调性好些吗? 怎么训练身体协调性 谁能介绍几种身体灵活性协调性训练 身体协调性的训练方法 怎样训练自己的协调性？ 一直感觉自己的身体协调性不好,有什么活动可以提高的吗 怎样训练身体的柔韧性及协调性? 急急急!!!!!!!!! 协调性如何训练 请问如何锻炼自己的协调性~! 请问怎么才能练身体的协调性了？