古典武侠狠狠丁香六月:在家做仰卧起坐为什么总是腰疼？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 02:19:55

你一天做多少，可能是你做的多的原因，可以先减少做仰卧起坐的个数，然后逐渐增加。

那是长期不锻炼的原因疼的时候也要加强做突破以后以后就不疼了

长期不锻炼
你锻炼以后拍拍肚子,和腰2侧
会好点

在家做仰卧起坐为什么总是腰疼？ 为什么每次做仰卧起坐，总是脖子疼？ 在家里做仰卧起坐屁股会不会做大啊 做仰卧起坐为什么要压脚 做仰卧起坐脊柱疼 为什么我做仰卧起坐的时候脖子疼啊？ 一个人在家里如何做仰卧起坐最有效？ 为什么男孩子做引体向上，女孩子做仰卧起坐？ 为什么来月经不能做仰卧起坐？ 为什么有一些人做不起仰卧起坐