杭州交通信息网2017年nba最新选秀预测:如果每天转呼啦圈半小时，做仰卧起坐50个。饮食量还是跟原来一样能达到瘦腹的效果吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 21:33:06
如果每天转呼啦圈半小时，做仰卧起坐50个。饮食量还是跟原来一样，能达到瘦腹的效果吗？
只要你坚持当然能达到效果
饮食均衡和合理运动才是减肥的基础。这些锻炼你还得长期坚持，即使减腹的目的达到后，你也得继续锻炼，否则在饮食量不变的情况下，体重又有上升的可能。
要挺住哦！
可以的！贵在坚持！祝你减肥成功！
可以的,坚持住!!