莱蒂齐亚王妃:怎样才能长的强壮
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 19:39:08
多打篮球
吃牛肉
多大篮球
锻炼加上营养,不长肌肉都不可能,只是快和慢的问题,一定要科学的健身噢!!!
这个说的有道理!!!
不过每个人的锻炼和营养计划都是不一样的
不能一概而论,别人的发放不一定适合你!!
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 19:39:08
多打篮球
吃牛肉
多大篮球
锻炼加上营养,不长肌肉都不可能,只是快和慢的问题,一定要科学的健身噢!!!
这个说的有道理!!!
不过每个人的锻炼和营养计划都是不一样的
不能一概而论,别人的发放不一定适合你!!