杭州交通信息网天涯明月刀新时装大全:我现在的生活很不好，日子过的很不开心，主要是自己的心态不好，嫉妒，自卑等等？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 16:15:18
很在乎别人对我的看法，看到别人优秀，心理就不舒服，之后就很自责。
那样是一种人格的扭曲，很高兴你开始注意了，建议如下：
1、既然你不满别人超越你，那么你就应该强化自己，这样当超越了别人以后，你的压力自然会消失，但是这不是最好的方法；
2、学会自我释放压力，不要过于执着于你一辈子都不可能超越的事情（比如你身体不好，偏偏想参加奥运会），学会放弃；
3、向日本人学习吧，自己不行的东西就向你憎恨的人学习，等学好后超越；
4、建议看心理医生，这样才会得到最正确的解决方法；
5、克服自卑、妒忌等，强化自己的强项；
6、做比较容易的事情，不断成功培养自信；
7、学会去理解和客观地看待事物，全面地分析可以让你正确认识他人和看待自己。
我刚上班时和你的情况差不多,也是这样,但是这是没有办法的事,人的天性就是这样.
其实,你可以把心放开一点,别人优秀的话那是他的运气和之前所做的工作促成的.
如果你真的想不穿的话,就把注意力转移的其他地方.试试看努力的工作学习.
如果你一直这样下去的话,我看你真的会患精神忧郁的.
等你优秀的时候别人就开始嫉妒你整你,那时侯你大概又要烦了吧?
恨人有憎人无,这种心态你永远不会快乐!
不知道自己做出点成绩吗？
别人为什么会那么好呢？你要怎样才可以做到那么好呢？？？
有没有想过？
试着放松一下，降低对自己的要求。
对自己太苛刻了 就会造成你这样。人各有长短，学会欣赏自己和别人的优点吧：）
你是否有心灵有过创伤?看见别人优秀自己就不高兴,这样那能行呢!送你两句话:"笑口常开常笑天下可笑之人,大肚能容能容天下难容之事."