杭州交通信息网盾牌形状的logo:早餐只喝牛奶，为何不好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 09:22:04
牛奶含钙较多，而胃液的主要成分是盐酸，空腹喝牛奶是不好的，容易诱发胆结石。喝牛奶的同时吃些碳水化合物较好。
容易引起腹泻,最好配点饼干之类的东西一起吃好些
对胃不好，刺激，可先吃些东西
牛奶空腹喝，它在胃里停留的时间短，吸收就少。牛奶应该和淀粉类食品一起吃，有助于吸收。
我来告诉你为什么,因为牛奶中有一些人体必需的氨基酸,假如你空腹喝牛奶,那么这些氨基酸就会像淀粉糖类一样被分解吸收掉,起不到应有的作用
空腹喝牛奶不会被吸收~还容易拉肚.