书柜书架:24小时不规律的5-6小时睡眠周期对身体有影响吗?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 08:51:15

当然有影响，会造成精神恍惚，免疫力下降，如果经常这样还会出现头晕，恶心，全身乏力等症状。对身体是一种严重地损害。

正常啊!折腾几天就瘦了!
我做设计的经常这样!
没啥大不了的 就是折寿!

24小时不规律的5-6小时睡眠周期对身体有影响吗? 一天的睡眠时间达到12个小时，对身体好还是不好？ 每天睡眠6个小时，会对身体有什么隐患吗？ 每天睡眠时间只有6个小时可白天还不觉得困,这样下去对身体会有什么不好吗. 睡眠周期是1.5小时？那睡觉时间是1.5小时的倍数就够了吗？ 没天睡6小时对身体有害吗? 夜里的哪几个小时对睡眠最重要？ 狗的睡眠多少小时 到底是七小时还是八小时的睡眠对人体最好？ 我今年23岁,一天睡眠多少小时对身体最好?