杭州交通信息网窟的部首读什么旁:水果是榨汁喝还是直接吃好啊？为什么？急
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 21:55:28
如果是直接吃我感觉影响进食怎么办啊？
水果榨汁喝，适用于餐桌上调饮料，适用于婴幼儿、体弱病人和老人。
水果榨汁，丢掉了水果中很多人体必需的营养物质，如果皮、果肉中维生素、纤维素等含量比果汁高得多。榨出来的汁与空气接触时间加长，维生素氧化程度较高，容易变色，浪费较大。
所以，水果能直接吃还是直接吃好。
直接吃好！听我的。
直接吃可以吃到更多的营养。