乐昌区号:什么食物能够促进睡眠?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/13 16:05:03

在睡觉前，喝一杯牛奶可以促进睡眠。。

牛奶加蜂蜜最好 不行的话 单喝牛奶也行

喝一杯热牛奶加一个面包.

牛奶就成

什么食物能够促进睡眠? 吃什么食物能够促进生殖器官的发育 哪些食物能够促进消化 什么方法可以促进睡眠 睡觉前吃什么食物能促进睡眠又不发胖？ 哪些食物能够促进人体涨高？ 有什么办法帮助促进睡眠 吃什么食物促进阴茎发育? 痔疮犯后吃什么食物促进愈合？ 什么食物能促进雌激素生成？